大人の私達だって色々あります。で苦しい時の私なりの対処法をお伝えしましたが、

まだありました！笑

それは、好きな曲のCDをかけながら、大きな声で歌います。

もしかして近所迷惑？と思いながらも　歌い出したら止まりません。笑。

心の底から声を出すこと、それは、魂の叫びです！　

魂の叫びというと、やはり思い浮かぶのは、美輪さんの歌声！

私には神の声に聞こえます！

最近は、そんな美輪さんの歌の中で　特に心に響くのが　（花。全ての人の心に花を）

（泣きなーさーいー！笑いーなさーいー！）で必ず泣きます！　笑。

そして、一人で笑います！　笑Ⅱ。 　　（単純な私です）笑Ⅲ。

　思い切り泣いたり、笑ったりすると、何だかすっきりしますよねー！

泣きたい時に　泣く！　とにかく笑ってみる！

それは、心が洗われ心身が浄化されるということなんですよねー！

一人だと、人目もはばからず泣けちゃいます！

皆さんもこれもまた、ひとつの方法として、苦しい時に、試してみて下さいねー。